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Schlagwort: immunsystem

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Sport im Winter - Cool oder gefährlich?

Sport im Winter - Cool oder gefährlich?

Oh, du schöne Winterzeit...

Glasklare Luft, Temperaturen um den Gefrierpunkt, blauer Himmel und Sonne. Das sind Paul's Idealvorstellungen für einen perfekten Wintertag. Und um die Bikinifigur für den kommenden Sommer vom Speckkleid gemütlicher Winterabende zu befreien, macht Paul jetzt Sport und geht ziemlich "Hipster-Like" joggen. Klar, das Joggen an einem kalten, schönen Wintertag lässt nicht nur die Pfunde purzeln, auch das Immunsystem wird ordentlich in Schwung gebracht. Das hat Paul jedenfalls mal irgendwo gelesen. Aber ist das wirklich so? Paul hat sich für dich mal schlau gemacht...

Schlagworte Erkältung Winter Fitness Laufen Sport Immunsystem VitaminD Schnupfen Husten Krank Krankheit Joggen VitaminC

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Oh, du schöne Winterzeit...

Glasklare Luft, Temperaturen um den Gefrierpunkt, blauer Himmel und Sonne. Das sind Paul's Idealvorstellungen für einen perfekten Wintertag. Und um die Bikinifigur für den kommenden Sommer vom Speckkleid gemütlicher Winterabende zu befreien, macht Paul jetzt Sport und geht ziemlich "Hipster-Like" joggen. Klar, das Joggen an einem kalten, schönen Wintertag lässt nicht nur die Pfunde purzeln, auch das Immunsystem wird ordentlich in Schwung gebracht. Das hat Paul jedenfalls mal irgendwo gelesen. Aber ist das wirklich so? Paul hat sich für dich mal schlau gemacht...

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Sport im Winter - Cool oder gefährlich?

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Glasklare Luft, Temperaturen um den Gefrierpunkt, blauer Himmel und Sonne. Das sind Paul's Idealvorstellungen für einen perfekten Wintertag. Und um die Bikinifigur für den kommenden Sommer vom Speckkleid gemütlicher Winterabende zu befreien, macht Paul jetzt Sport und geht ziemlich "Hipster-Like" joggen. Klar, das Joggen an einem kalten, schönen Wintertag lässt nicht nur die Pfunde purzeln, auch das Immunsystem wird ordentlich in Schwung gebracht. Das hat Paul jedenfalls mal irgendwo gelesen. Aber ist das wirklich so? Paul hat sich für dich mal schlau gemacht...

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Glasklare Luft, Temperaturen um den Gefrierpunkt, blauer Himmel und Sonne. Das sind Paul's Idealvorstellungen für einen perfekten Wintertag. Und um die Bikinifigur für den kommenden Sommer vom Speckkleid gemütlicher Winterabende zu befreien, macht Paul jetzt Sport und geht ziemlich "Hipster-Like" joggen. Klar, das Joggen an einem kalten, schönen Wintertag lässt nicht nur die Pfunde purzeln, auch das Immunsystem wird ordentlich in Schwung gebracht. Das hat Paul jedenfalls mal irgendwo gelesen. Aber ist das wirklich so? Paul hat sich für dich mal schlau gemacht...

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Heute ist Winteranfang

Heute ist Winteranfang

Winteranfang bedeutet, dass wir heute den kürzesten Tag und die längste Nacht erleben können. Na toll! Noch länger dunkel. Aber hier kommt auch schon die gute Nachricht für dich: Ab heute werden die Tage wieder länger...

Schlagworte Erkältung Grippe Winter Immunsystem Vitamine Schnupfen Husten

Heute ist Winteranfang

Winteranfang bedeutet, dass wir heute den kürzesten Tag und die längste Nacht erleben können. Na toll! Noch länger dunkel. Aber hier kommt auch schon die gute Nachricht für dich: Ab heute werden die Tage wieder länger...

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Keiner mag Fußpilz!

Keiner mag Fußpilz!

Es juckt und brennt zwischen den Zehen? Einer deiner Fußnägel sieht unappetitlich gelb und brüchig aus? Das sind klassische Anzeichen für Fuß- bzw. Nagelpilz. Für Viele gehören Füße eh zu den Tabuthemen, die man gerne mal gekonnt ignoriert oder nicht so ernst nimmt. Das kann aber unangenehme Folgen haben.

Schlagworte Immunsystem Haut Fußpilz Nagelpilz Hautpilz Pilz Sporen

Keiner mag Fußpilz!

Es juckt und brennt zwischen den Zehen? Einer deiner Fußnägel sieht unappetitlich gelb und brüchig aus? Das sind klassische Anzeichen für Fuß- bzw. Nagelpilz. Für Viele gehören Füße eh zu den Tabuthemen, die man gerne mal gekonnt ignoriert oder nicht so ernst nimmt. Das kann aber unangenehme Folgen haben.

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Keiner mag Fußpilz!

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Es juckt und brennt zwischen den Zehen? Einer deiner Fußnägel sieht unappetitlich gelb und brüchig aus? Das sind klassische Anzeichen für Fuß- bzw. Nagelpilz. Für Viele gehören Füße eh zu den Tabuthemen, die man gerne mal gekonnt ignoriert oder nicht so ernst nimmt. Das kann aber unangenehme Folgen haben.

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Keiner mag Fußpilz!

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Es juckt und brennt zwischen den Zehen? Einer deiner Fußnägel sieht unappetitlich gelb und brüchig aus? Das sind klassische Anzeichen für Fuß- bzw. Nagelpilz. Für Viele gehören Füße eh zu den Tabuthemen, die man gerne mal gekonnt ignoriert oder nicht so ernst nimmt. Das kann aber unangenehme Folgen haben.

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Komm' mal wieder runter!

Ein langes Wochenende inklusive Feiertag steht vor der Tür. Und wie es in vielen teilen des Landes so üblich ist, wird standesgemäß in den Mai hinein getanzt. Du stehst jetzt natürlich vor vielen Fragen, was deine Wochenendplanung angeht, schließlich gibt's ja dieses Wochenende eine Nacht zum Feiern mehr. Grillparty hier, Cocktailbar da, danach noch irgendwo tanzen, Brunch, Abendessen, Freunde besuchen und so weiter... Es gibt viel tun. So kann die Wochenendplanung leicht in Stress ausarten. Und Stress ist nie gut!

Schlagworte Stress Immunsystem Herz Herkreislaufsystem Druck

Komm' mal wieder runter!

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Ein langes Wochenende inklusive Feiertag steht vor der Tür. Und wie es in vielen teilen des Landes so üblich ist, wird standesgemäß in den Mai hinein getanzt. Du stehst jetzt natürlich vor vielen Fragen, was deine Wochenendplanung angeht, schließlich gibt's ja dieses Wochenende eine Nacht zum Feiern mehr. Grillparty hier, Cocktailbar da, danach noch irgendwo tanzen, Brunch, Abendessen, Freunde besuchen und so weiter... Es gibt viel tun. So kann die Wochenendplanung leicht in Stress ausarten. Und Stress ist nie gut!

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Ein langes Wochenende inklusive Feiertag steht vor der Tür. Und wie es in vielen teilen des Landes so üblich ist, wird standesgemäß in den Mai hinein getanzt. Du stehst jetzt natürlich vor vielen Fragen, was deine Wochenendplanung angeht, schließlich gibt's ja dieses Wochenende eine Nacht zum Feiern mehr. Grillparty hier, Cocktailbar da, danach noch irgendwo tanzen, Brunch, Abendessen, Freunde besuchen und so weiter... Es gibt viel tun. So kann die Wochenendplanung leicht in Stress ausarten. Und Stress ist nie gut!

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Gönn' dir mal 'ne Runde Frühling!

Gönn' dir mal 'ne Runde Frühling!

Hach ja... der Frühling! Die Natur erwacht, und auch die Sonne wird von Tag zu Tag kräftiger. Die beste Zeit also, sich nach der dunklen Jahreszeit ein paar schöne Stunden in der Frühlingssonne zu gönnen. Schon nach kurzer Zeit kannst du spüren, dass auch der eigene Körper positiv auf das Frühlingserwachen zu reagieren scheint.

Schlagworte Frühling Allergie Immunsystem Haut Kosmetik UV Sonne Sonnenstrahlen Creme VitaminD Hautkrebs Lichtschutzfaktor

Gönn' dir mal 'ne Runde Frühling!

Hach ja... der Frühling! Die Natur erwacht, und auch die Sonne wird von Tag zu Tag kräftiger. Die beste Zeit also, sich nach der dunklen Jahreszeit ein paar schöne Stunden in der Frühlingssonne zu gönnen. Schon nach kurzer Zeit kannst du spüren, dass auch der eigene Körper positiv auf das Frühlingserwachen zu reagieren scheint.

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Gönn' dir mal 'ne Runde Frühling!

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Hach ja... der Frühling! Die Natur erwacht, und auch die Sonne wird von Tag zu Tag kräftiger. Die beste Zeit also, sich nach der dunklen Jahreszeit ein paar schöne Stunden in der Frühlingssonne zu gönnen. Schon nach kurzer Zeit kannst du spüren, dass auch der eigene Körper positiv auf das Frühlingserwachen zu reagieren scheint.

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Gönn' dir mal 'ne Runde Frühling!

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Hach ja... der Frühling! Die Natur erwacht, und auch die Sonne wird von Tag zu Tag kräftiger. Die beste Zeit also, sich nach der dunklen Jahreszeit ein paar schöne Stunden in der Frühlingssonne zu gönnen. Schon nach kurzer Zeit kannst du spüren, dass auch der eigene Körper positiv auf das Frühlingserwachen zu reagieren scheint.

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