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Frühlingserwachen oder Frühjahrsmüdigkeit?

Frühlingserwachen oder Frühjahrsmüdigkeit?

Die Tage werden wieder länger als die Nächte, überall in der Natur tauchen bunte Farbtupfer auf, frische Luft und die Sonne wärmen Seele und Gemüt. Und was ist mit Paul? Der pennt.

Schlagworte Luft Frischluft Melatonin Serotonin Müdigkeit abgeschlagen Schlaf Glückshormone Hormone bewegen Frühjahrsmüdigkeit räkeln strecken draußen Schlafhormon

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Frühlingserwachen oder Frühjahrsmüdigkeit?

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Frühlingserwachen oder Frühjahrsmüdigkeit?

Frühlingserwachen oder Frühjahrsmüdigkeit?

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Die Tage werden wieder länger als die Nächte, überall in der Natur tauchen bunte Farbtupfer auf, frische Luft und die Sonne wärmen Seele und Gemüt. Und was ist mit Paul? Der pennt.

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Zeitumstellung

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Hi, tickt’s bei Dir schon richtig? Nämlich auf Sommerzeit?

Paul hat’s mal wieder verpennt, im wahrsten Sinne des Wortes. Zum Glück stellen sich im digitalen Zeitalter viele Uhren selbst um. Aber Backofen, Auto, Armbanduhr – da muss Paul noch manuell ran, wie ist es bei Dir?

Schlagworte müde schlafen Schlafmangel Sommerzeit Zeitumstellung Biorhythmus Müdigkeit abgeschlagen einschlafen

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