Schlagwort: schlafen

Oh Schock – hat Paul die Zeitumstellung verpennt? Keine Sorge, erst in einer Woche, also in der Nacht vom 29. auf den 30. März ist es so weit und die Sommerzeit startet. Mit Schrecken denkt Paul an die Jetlag-Symptome, die ihn letztes Jahr danach plagten. Nicht dieses Jahr! Der Plan ist es, jeden Tag 10 bis 15 Minuten früher ins Bett zu gehen.

Machst Du es wie Paul und genießt es, Dich morgens noch einmal umzudrehen?

Sobald der Wecker klingelt, haust Du beherzt auf die Snooze-Taste, zack ist wieder Ruhe und Du schlummerst genüsslich dahin, bis nach 10 Minuten der Weckton erneut schrillt.