Willkommen im Movember

Hat Paul sich im Kalender verguckt? Es heißt doch November! Keine Sorge, mit Deinen Augen stimmt alles, Paul. Der Movember ist ein Wortspiel aus Englisch Moustache für Schnurrbart und dem Monatsnamen.

Beim Movember geht es darum, sich einen Oberlippenbart stehen zu lassen und so auf Männergesundheit aufmerksam zu machen. Paul ist sofort dabei!

Hierum geht es:

Hodenkrebs-Check: Die häufigste Krebserkrankung bei jungen Männern. Wird er früh erkannt, ist er sehr gut heilbar!

Prostatakrebs: Dieser Krebs betrifft vor allem ältere Männer, aber auch hier kann Vorsorge und Früherkennung helfen.

Mentale Gesundheit: Gerade Männer reden selten über ihre Probleme, der Movember soll Tabus aushebeln. Es ist ok, nicht ok zu sein. Reden hilft!

Es geht auch nicht nur um einen selbst, machen Freunde gerade eine harte Zeit durch? Einfach mal nachfragen, Zuhören ist seelischer Support.

Und immer gilt, auf den Körper achten – Bewegung, ausgewogene Ernährung und ein guter Schlaf sind die Basis für eine gute Gesundheit.