Nahrungsergänzungsmittel

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Vitamine sind wichtige organische Verbindungen, die Dein Körper auf natürliche Weise nicht herstellen kann. Die Aufnahme über Nahrungsmittel passt nicht immer in den Alltag. Dafür hat Paul ein paar Nahrungsergänzungsmittel für Dich, beispielsweise Multivitamin-Tabletten, um einem Vitaminmangel vorzubeugen.

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DR.THEISS Melatonin Einschlaf-Schmelztabletten 30 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, mit Süßungsmitteln.

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Anbieter: Dr. Theiss Naturwaren GmbH

Art.-Nr.: 17212686

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EUNOVA DuoProtect D3+K2 1000 I.E./50 μg Tropfen 11.5 ml

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 clever kombiniert mit Vitamin K2.

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Anbieter: STADA Consumer Health Deutschland GmbH

Art.-Nr.: 14133578

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EUNOVA DuoProtect D3+K2 1000 I.E./80 μg Kapseln 90 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 clever kombiniert mit Vitamin K2.

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Anbieter: STADA Consumer Health Deutschland GmbH

Art.-Nr.: 13360645

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B12 ANKERMANN Vital Tabletten 100 St

Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

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Anbieter: Wörwag Pharma GmbH & Co. KG

Art.-Nr.: 11193781

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KWAI duo Tabletten 180 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Knoblauchzwiebel-Extrakt und Vitamin B1.

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Anbieter: MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH

Art.-Nr.: 16876639

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DOPPELHERZ Vitamin D3 2000+K2 system Tabletten 120 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D und Vitamin K.

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Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG

Art.-Nr.: 14063820

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DOPPELHERZ Haut+Haare+Nägel Tabletten 100 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Kieselerde, Kollagenhydrolysat, Coenzym Q10, Mineralstoffen und Vitaminen für gesunde Haut, Haare und Nägel.

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127,60 € / 1 kg

Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG

Art.-Nr.: 16849743

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MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra Kapseln 50 St

Magnesium-Diasporal® 400 EXTRA Kapseln mit extra viel Magnesium: jetzt auch vegan.

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Anbieter: Protina Pharmazeutische GmbH

Art.-Nr.: 10192584

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DOPPELHERZ Leber plus Kapseln 30 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Mariendistelextrakt, Artischockenextrakt, Curcumawurzelpulver, Cholin, Zink, Vitamin B2, Folsäure und Biotin.

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Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG

Art.-Nr.: 16348053

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CALMNIGHT Melatonin Spray 30 ml

Das in CalmNight Melatonin Spray enthaltene Melatonin unterstützt den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und sorgt dafür, dass man müde wird und schneller einschlafen kann. Die Einnahme ist einfach – regelmäßig zwei Sprühstöße (= 1 mg Melatonin) vor dem Schlafengehen genügen.

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Anbieter: Hevert-Arzneimittel GmbH & Co. KG

Art.-Nr.: 18413211

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ORTHOMOL Junior C plus Kautabl.Waldfrucht 30 St

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Anbieter: Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH

Art.-Nr.: 10013239

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MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra Trinkgranulat 20 St

Magnesium-Diasporal® 400 EXTRA - das Trinkgranulat mit extra viel Magnesium: körperfreundlich und schnell aktiv.

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Anbieter: Protina Pharmazeutische GmbH

Art.-Nr.: 03268269

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MELATONIN B12 forte Dr.Jacob's Tabletten 90 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmittel. Praktische Lutschtablette mit Kirschgeschmack. Eine Lutschtablette enthält 3mg Melatonin.

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Anbieter: Dr. Jacob's Medical GmbH

Art.-Nr.: 16801506

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SELEN-LOGES 200 μg Filmtabletten 120 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Selen.

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Anbieter: Dr. Loges + Co. GmbH

Art.-Nr.: 17150382

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ORTHOMOL Cellprotect Granulat/Tabl./Kapseln Kombi. 1 St

Orthomol Cellprotect ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es enthält wichtige Mikronährstoffe für das Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Mit Spermidin.

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Anbieter: Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH

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DR.THEISS Innere Ruhe Tabletten 30 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6, Magnesium plus Passionsblumen- und Hopfenextrakt. Stress, Unruhe, Gedankenkarussell? Dr. Theiss Innere Ruhe passt in Tage, an denen vieles zu viel wird.

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Anbieter: Dr. Theiss Naturwaren GmbH

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BIOLECTRA Magnesium 300 mg Liquid 28 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium. Mit Süßungsmitteln und Orangen-Maracuja-Geschmack.

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Anbieter: HERMES Arzneimittel GmbH

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DOPPELHERZ Leber Extra system Kapseln 120 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Mariendistelfrüchteextrakt, Artischockenblätterextrakt, Curcuma- und Löwenzahnwurzelextrakt sowie Pfefferminzblätterextrakt, Cholin, Zink und Vitamin B2.

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Anbieter: Queisser Pharma GmbH & Co. KG

Art.-Nr.: 19267266

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NEUROLOGES concept Kapseln 60 St

Nahrungsergänzungsmittel mit UMP, CMP, Citicolin und Vitamin B1, B6, B12 sowie Folsäure. Die Vitamine B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Zusätzlich haben Vitamin B12 und Folsäure eine Funktion bei der Zellteilung. Vitamin B12, Vitamin B6 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

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Anbieter: Dr. Loges + Co. GmbH

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COENZYM Q10 100 mg Kapseln 120 St

Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10 aus natürlicher Fermentation in veganen Kapseln.

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Anbieter: ZeinPharma Germany GmbH

Art.-Nr.: 06918408

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Umstände eines Vitaminmangels

Besondere Lebensumstände oder Krankheiten spielen eine gewichtige Rolle bei Deinem Vitaminhaushalt. Diabetiker sind permanent dabei zu kontrollieren, da ein erhöhtes Risiko für eine Mangelerscheinung besteht. Paul nennt Dir ein paar Risikogruppen, die von einem Vitaminmangel betroffen sein können:

Die bereits erwähnten Diabetiker
Schwangere und Stillende
Trotz gesunder Ernährung: Vegetarier und Veganer
Generell ältere Menschen
Raucher und Alkoholiker
Menschen aller Altersklassen mit einer einseitigen Ernährung
Personen mit Darmerkrankungen (z.B. Reizdarm, Morbus Crohn)

Mögliche Symptome und Ursachen eines Vitaminmangels

Jetzt haut Paul einfach mal das Fachwort raus: Hypovitaminose. Das steht für Vitaminmangel. Daran können auch ansonsten gesunde Menschen leiden. Es reicht aus, wenn der Tagesbedarf an Nährstoffen nicht ausreichend gedeckt ist. So ein Vitaminmangel bleibt auch gerne mal unentdeckt oder die Symptome werden falsch gedeutet. Ganz vorne mit dabei sind Müdigkeit, Konzentrationsschwäche bis hin zu depressiven Verstimmungen. Leidest Du länger unter einem Vitaminmangel, dann kann es sogar zu akuten Zahnfleischproblemen oder Blutarmut kommen. Das ist leider noch nicht alles, auch eine auftretende Sehschwäche ist keine Seltenheit, dann mangelt es Deinem Körper mit hoher Wahrscheinlichkeit an Augenvitaminen, wie Vitamin A. Das kann, muss aber nicht sein, darum bittet Dich Paul zum Arzt zu gehen, der kann das ordentlich abklären, um eine Erkrankung ausschließen zu können.

Nahrungsergänzungsmittel

Dein Körper benötigt täglich unterschiedlichste Vitamine. Den Tagesbedarf nur mittels einer ausgewogenen Ernährung zu erreichen, wird für viele in der Fast-Food und Coffee-To-Go Gesellschaft immer mehr zum Problem. Paul hat da etwas in Deiner Online-Apotheke für Dich, beispielsweise die A-Z Komplex-ratiopharm Tabletten als Vitaminpräparat. Die Multivitamin-Tabletten sind laktose-, zucker-, konservierungsstoff- und glutenfrei, dazu enthalten sie alle Vitamine, 12 Mineralstoffe und auch noch Spurenelemente. Mit dem Nahrungsergänzungsmittel versorgst Du Dich unter anderem mit Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin D3, Calcium, Eisen sowie mit Folsäure und Molybdän, um all Deine Körperfunktionen ideal zu unterstützen. Einfach eine Tablette am Tag einnehmen.

Schon gewusst! Schokolade ist mein Obst!

Multivitamin-Tabletten als Nahrungsergänzungsmittel

Leider sind auch schon Kinder betroffen, da solltest Du, sofern Du Elternteil bist, am besten schauen, ob sich bei der vollwertigen Ernährung nicht etwas verbessern ließe. Doch bevor die Kleinen in einen Mangel geraten, hat Paul natürlich auch da etwas für Dich bzw. für Deinen Nachwuchs ab vier Jahren. Beispielsweise die Multivitamin Hevert Gummidrops, denn Vitamine alleine reichen nicht aus, es sollte auch noch gut schmecken und da stehen die Vitamine in Konkurrenz mit Süßkram. Diese Gummidrops enthalten wichtigste Mikronährstoffe wie Vitamin A, B6, B12 sowie Vitamin C, D, und E, obendrein noch Biotin, Niacin und Folsäure. Aber Achtung, für Kinder trotzdem unzugänglich aufbewahren, einfach wegnaschen ist nicht, bei der Dosierung immer den Beipackzettel beachten.

Vegetarier und Veganer brauchen spezielle Nahrungsergänzung

Ernährst Du Dich vegan oder vegetarisch? Dann kennst Du Dich sicher aus. Oder bist Du noch auf dem Weg Dich für eine dieser Ernährungsformen zu entscheiden? Dann ist es gut, dass Du dich vorab informierst, denn besonders beim Verzicht auf tierische Produkte kann es schwierig werden, die von Deinem Körper benötigten Vitamine und Mineralstoffe ausschließlich über Nahrungsmittel aufzunehmen. Darum solltest Du Dich darüber schlau machen, wie Du mit Nahrungsergänzungsmitteln Deine Ernährung abrundest. Paul hält viel von Multivitaminpräparaten, speziell abgestimmt auf die Ernährung von Vegetariern und Veganern, wie die Veggie Depot Vitamine + Mineralstoffe Tabletten. Diese enthalten viele benötigte Vitamine, um Deinen Organismus auch ohne tierische Nahrungsmittel optimal zu versorgen.

Was Du bei Nahrungsergänzungsmitteln beachten solltest

Solltest Du den Verdacht haben, an einem Vitaminmangel zu leiden, dann begib Dich direkt zum Arzt und lass Deine Blutwerte kontrollieren. Generell solltest Du immer auf eine ausgewogene Ernährung achten. Es heißt nicht umsonst Nahrungsergänzung, es ist kein Ersatz. Nichtsdestotrotz können z.B. Multivitamin-Tabletten Deinen Vitaminhaushalt positiv beeinflussen oder Du kannst mit Immunsystem stärkenden Medikamenten Dein Immunsystem langfristig unterstützen.