Schlagwort: gesundheit

Na Paul, heute schon ordentlich getankt? Bevorzugt Wasser, damit Dein Körper nicht schlapp macht?

Wieso, ist doch Winter und Paul kommt so gar nicht in Schweiß. Anders als im Sommer, wo man gefühlt ständig was zu trinken in der Hand hat. Weit gefehlt: Das, was Du im Sommer an Flüssigkeit über die Haut ausschwitzt, verlierst Du im Winter über Deinen Atem! Also gilt auch im Winter: 1,5 bis 2 Liter am Tag trinken!

Paul hatte so’n richtig miesen Tag. Schietwetter draußen, Kino geschlossen, Lakritz alle. Nur Nervkram. Was er jetzt braucht: eine Auszeit, um wieder richtig gut durch starten zu können und das alles nicht so schwer zu nehmen. Kraft und Wellness tanken für Körper und Seele. Willkommen in Pauls zuhause-Spa!