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Schlagwort: Treppentest

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60 Stufen für Dein Herz!

60 Stufen für Dein Herz!

Auch Paul kann, wie wir alle, nicht in die Zukunft schauen, das wäre auch zu schön. So viel könnte man vorhersagen, aber Fehlanzeige. Einen kleinen Test kann Paul aber machen, der ihm Aufschluss geben kann, ob er etwas mehr für seine gesundheitliche Zukunft tun sollte.

Schlagworte Fitness Herz Herzgesundheit Treppentest Herz-Kreislauf-System Ausfallschritte Wadenheben Kniebeugen

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Auch Paul kann, wie wir alle, nicht in die Zukunft schauen, das wäre auch zu schön. So viel könnte man vorhersagen, aber Fehlanzeige. Einen kleinen Test kann Paul aber machen, der ihm Aufschluss geben kann, ob er etwas mehr für seine gesundheitliche Zukunft tun sollte.

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